SERVIZI
Allenamenti speciali
  • Bodytec
    Seduta di allenamento intenso di breve durata (15’) con massima resa muscolare, grazie alla stimolazione di tutto il corpo, in attività e dinamismo, che permette di reclutare fino al 100% di fibre muscolari. Le contrazioni profonde in isometria fanno percepire immediatamente l’efficacia dell’allenamento.
  • Workout con Trainer (allenati con il trainer)
  • Preparazione atletica per tutti gli sport
  • Preparazione atletica pre-sciistica
  • TRX Suspension Trainer
    E' una nuova categoria di attrezzi fitness adatta a tutte le discipline sportive; ci si allena con il proprio peso corporeo e si è in grado di sviluppare forza, equilibrio, flessibilità e stabilità simultaneamente, stimolando in modo costante la muscolatura antigravitaria ed in particolare il ‘core’. L'allenamento con TRX Suspension Trainer consente di costruire la forza e la stabilità di base, migliora l'agilità in ogni disciplina sportiva, aumenta la capacità di generare potenti movimenti, riduce le lesioni, e porta la performance sportiva ad un livello più elevato.
  • DAP (Dual Adjustable Pulley)
    DAP è l’innovativa attrezzatura a cavi con una struttura verticale e aperta che in poco più di un metro quadrato offre tutto quello che serve per potenziare, tonificare e mantenersi in forma. Con un potenziale di più di 600 esercizi, si sperimenta una prospettiva nuova e stimolante per l’esercizio fisico. Si regolano pesi e cavi, scegliendo fra 36 posizioni quella adeguata all’esercizio, eseguendo allenamenti sempre nuovi. Questa nuova attrezzatura a cavi consente agli utenti, sotto l’attenta supervisione del Trainer, l’esecuzione di esercizi esplosivi per la massimizzazione della forza, della potenza espressa e della velocità di movimento.